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铁算盘:单打球路的练习法之定点高球和吊球

时间:2018-4-16 19:02:15  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 很多爱好者都痴迷于羽毛球的单个技术,关注的点更多在杀球有多重、吊球有多近网等。其实,专业运动员和业余选手最大的区别在于步法。和手上的基本技术一样,迅速灵活的移动、转向能力也是打好羽毛球的关键。好的步法能够帮助你迅速到位,抢点击球,赢得主动。羽毛球是一项集技术、体能、智慧与一体...
    很多爱好者都痴迷于羽毛球的单个技术,关注的点更多在杀球有多重、吊球有多近网等。其实,专业运动员和业余选手最大的区别在于步法。和手上的基本技术一样,迅速灵活的移动、转向能力也是打好羽毛球的关键。
好的步法能够帮助你迅速到位,抢点击球,赢得主动。羽毛球是一项集技术、体能、智慧与一体的运动。任何层次的爱好者,想要取得较大的进步,必须通过长时间正确的训练才能提高。
我在技术部分介绍了后场的高球、吊球、杀球,还有网前的搓推勾等技术。羽毛球运动中,单打是基础,基本技术扎不扎实,跑动能力强不强,对球员以后是不是能突尖将产生深远的影响。

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